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过来人分享:如何调节考前焦虑紧张心理

简介:过来人分享:如何调节考前焦虑紧张心理:中考临近,越来越多的考生和家长开始焦虑紧张,考前出现轻度焦虑很正常,只要经常做深呼吸,考前暗示自己,给自己加油。...

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